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こんにちは！ドライヘッドスパJasmineです（*^-^*）
お正月休みが明けてお仕事がスタートした方も多いのではないでしょうか。

長期のお休み明けは体のリズムが整わず
特にお正月は「食生活のリズム」「睡眠のリズム」が
が乱れやすく、そこへ室内と外気の寒暖差によって
体調を崩すことを”お正月疲れ”というのだとか。

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